O remédio conhecido como Viagra faz sucesso entre os homens com
dificuldade em manter a ereção na hora do sexo, no entanto, como
qualquer outro medicamento possui contraindicações. Quem não pode usá-lo
e mesmo os homens que buscam uma forma mais natural de evitar as
disfunções eréteis podem optar pelos alimentos que funcionam como Viagra
no organismo.
Veja alguns exemplos:
Atum e salmão: o
atum é uma ótima opção para quem deseja aumentar a produção de esperma.
Rico nos nutrientes zinco, selênio, vitaminas B3 e B12, e ômega 3, o
peixe é considerado o rei dos alimentos sensuais. O salmão, por rico em
ômega 3, também é outra opção, sendo que ambos, ainda, colaboram para a
produção dos hormônios sexuais.
Cereais: eles
aumentam os níveis de testosterona, por isso, são grandes aliados dos
homens que procuram formas naturais de aumentar a sua potência sexual.
Você pode ingeri-los através de um mingau de aveia e mesmo comer pães e
bolos ricos em cerais. Salpicá-los, por cima do prato de salada também é
uma ótima ideia.
Arroz integral:
esse alimento está repleto de nutrientes que ajudam na hora do sexo. O
magnésio dá força aos músculos para a contração que ocorre durante o
orgasmo, a vitamina B oferece energia para manter o pique do ‘vaivém’ e a
arginina facilita a vasodilatação (relaxamento dos vasos sanguíneos),
evitando a disfunção erétil.
Melancia: é uma
poderosa fonte do aminoácido citrulina, também aliado do relaxamento e
dilatação dos vasos sanguíneos. Assim, esse tipo de alimento reproduz o
mesmo efeito do Viagra, ao permitir o prolongamento da ereção. Além
disso, todos esses alimentos saem mais em conta para o bolso do que
investir nos produtos farmacêuticos.
Banana: além da
banana funcionar como um alimentos afrodisíaco, pois libera o hormônio
chamado serotonina, que melhora o humor e acalma o sistema nervoso, a
fruta é fonte de potássio. Esse mineral também colabora para a força
muscular e, por consequência, dá aquela forcinha para a hora do orgasmo.
Fonte:clicmais
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